为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大、二十届二中、三中全会精神，贯彻落实中国工会十八大精神，切实关注职工心理健康，提升职工心理资本，赋能企业发展，近日，汕投控集团工联会举办“锚定高质量·激发‘心’动能”心理健康讲座，特邀汕头大学精神卫生中心主任医师张金玲博士讲授《职场压力与情绪管理——做自己的减压教练》，为职工送来科学减压“工具箱”。集团公司各下属企业、各部室50余人参加本次讲座。
张金玲博士通过深入剖析压力产生的根源，引导大家正确认识压力，对自身心理及行为反应进行理性思考，并传授自我减压和情绪管理的方法与自我调节技巧，帮助大家在高效工作的同时，学会调节情绪、释放压力，以更加积极乐观的心态面对职场挑战或生活困扰。
当前，集团公司承担的项目多、任务重，上下正凝心聚力，锚定高质量发展目标奋力前行，但在快节奏、高强度的现代职场环境中，职业压力如影随形，情绪管理能力直接关系到个人的工作效能、生活品质以及干部队伍的稳定发展。集团公司工联会一直以来非常关注职工心理健康工作，通过举办职工趣味运动会、实施职工互助保障计划、慰问座谈等人文关怀服务，努力营造理解、尊重、关爱、支持的良好氛围，真正让每一位职工都能轻装上阵、心向阳光。
举办本次讲座，是汕投控集团落实职工关怀的重要举措。接下来，集团公司工联会将持续关注职工心理健康工作，开展更多针对性的职工服务活动，助力全体职工以更加阳光的心态、更加饱满的热情和更加昂扬的斗志投入到工作和生活中，以健康“心”动能为企业高质量发展贡献力量！